A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel) abre inscrições para o Curso de Defesa Pessoal Feminina. São 250 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos de idade. As inscrições podem ser realizadas de forma antecipada pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas.
Foto: divulgação
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A programação também inclui exercícios para o condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança. A iniciativa alia aprendizado técnico e bem-estar, proporcionando às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.